有沒有和小編一樣的小夥伴,平時不怎麼愛吃甜食,可突然某一天某一個瞬間就特別想吃甜的,看到各種好看又好吃的蛋糕心情就會好很多。有人說吃甜品確實可以讓心情變好,這是心裡和生理都起到相當的雙重作用。當你心情煩躁、焦慮的時候,體內會缺乏B類維生素,適當的吃一些甜品,可以直接轉化為糖,比如蛋糕、餅乾、冰激凌。而碳水化合物又可以促進B類維生素的攝入。除了生理上的緩解,甜品在外觀上也能給人心理的治癒,柔軟軟的質感、糖果色的色彩、浪漫的造型設計、甜蜜的口感等都能融化你的心。在這裡,萌兜提醒愛美的小仙女們,吃甜品能讓心情變好有一定的科學依據,但千萬不可多吃哦!