生命的真正意義在於運動,運動能讓身體的細胞活動起來,可以讓人擁有好氣色並且更加健康,所以說運動和健康是正相關的關係,不過現代人卻疏於運動的管理,體質逐漸變差、經常生病,所以為了更健康長壽,大家應該重視運動。要堅持科學的健身鍛鍊。積極的體育鍛煉就是一個強健的身體,而強健的身體能提供充沛的精力去工作,工作順利自然能夠提升人們的生活質量。