如果後悔蘋果手機升級到iOS16也可以選擇退回到iOS15的，不過在退回的過程中有可能會導致資料資料等丟失。那麼如果資料不小心丟失怎麼辦？怎麼退回才能避免資料丟失呢？來看看吧！
iOS16怎麼退回15.6
如果你在安裝iOS16之前進行了存檔備份，則可以刪除iOS16並恢復備份。如果你沒有進行備份，仍然可以降級，不過無法將裝置恢復到升級前的原始狀態。
如果想要降級的話，首先使用 Lightning 資料線將 iPhone 或 iPad 連線到 Mac。然後將裝置置於恢復模式，執行此操作的方法取決於的裝置，在連線成功後將彈出一個對話方塊，詢問是否要恢復裝置。點按“恢復”即可完成降級。
iOS16退回iOS15資料會丟失嗎
無論是升級還是降級iOS系統，建議在操作前都做好iTunes整機資料的備份，避免因升級失敗、升降級出現iOS系統BUG、或想要降級iOS系統等造成資料的丟失。
因為降級iOS系統是無法保留資料的，所以需要提前做好了資料備份，因此大家一定要提前備份好資料！這樣就以避免降級後導致資料丟失！
iOS16退回iOS15資料丟失了怎麼辦
有備份的情況下恢復資料
那麼藉助先前備份的軟體，或者是雲備份端直接找回，比如說之前使用的是iTunes軟體備份，
1、下載iTunes軟體，並使用資料線連線到電腦上。
2、開啟iTunes軟體，找到“恢復備份”，並點選，將備份好的檔案恢復到電腦上。
無備份情況下恢復資料
1、下載我們需要的資料恢復軟體，即將萬能蘋果恢復大師軟體安裝到電腦上。
2、執行軟體，在介面上可以看到有兩種恢復模式，分別是“從iphone裝置掃描恢復”和“從iTunes備份恢復”，這邊給大家介紹“從iTunes備份恢復”的方法找回蘋果手機丟失的資料。
3、下載iTunes軟體安裝到電腦上，連線手機到電腦上，並執行iTunes軟體備份蘋果手機上的資料。
4、備份完畢，執行萬能蘋果恢復大師，軟體會自動獲取已經備份好的資料，只需要選定已經備份好的檔案即可。
5、介面上顯示要選擇的資料型別，根據你要恢復的資料型別，在介面勾選，勾選完畢再點選開始掃描。
6、此時軟體在獲取已經備份好的檔案資料，耐心等待幾分鐘即可。
7、獲取完資料，在介面上可以看到已經刪除的檔案，找到自己要的資料，勾選，再點選“恢復到電腦上”就可以。
